Stress und das Gehirn

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Warum Stress krank macht


„Hinter dem Stress liegen die Talente.“
Ludwig Koneberg

Was hat das Gehirn mit Stress zu tun?

Das menschliche Gehirn ist durch Erfahrung formbar.

Unser Gehirn ist faszinierend und komplex. Es dirigiert unseren Körper, es bestimmt wie wir uns bewegen, was wir denken oder fühlen. Unser Gehirn hat sich im Laufe der Evolution nach und nach aufgebaut, entwickelt und stark spezialisiert. Neue Anforderungen ließen neue Gehirnareale entstehen. Wichtig ist, dass alle Funktionen miteinander vernetzt sind und sich gegenseitig beeinflussen können.

Lebenswichtige Grundfunktionen werden in den unteren und älteren Teilen unseres Gehirns gesteuert. Komplexe, höhere Gehirnfunktionen, wie das Denken und der Verstand, befinden sich hingegen in den äußeren und jüngeren Teilen des Gehirns. Auch dazwischen tut sich so einiges, dort bilden sich zum Beispiel unsere überlebenswichtigen Triebe und Emotionen aus. Dieser Bereich des Gehirns wird in unserer Gesellschaft zunehmend abgewertet, unterdrückt und ignoriert. Als Konsequenz reagiert unser Körper mit Stress.


Ich suche Hilfe durch …

Evolutionspädagogik

Cranio

Bin für alles offen

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mich

mein Kind

Geschlecht?

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Alter?

Baby

Kind

Jugendlich

Erwachsen

Es handelt sich um ein …

Lernproblem

Körperliches Problem

Stressproblem

Sonstiges

Handelt es sich um …

Lese-, Rechtschreibproblem

Rechenproblem

Sonstiges

Handelt es sich um …

Hyperaktivität

Teilnahmslosigkeit

Sonstiges

Handelt es sich um …

Dauerstress

Prüfungsstress / Lernstress

Sonstiges?

Kontaktdaten

„Ängste erzeugen stressbedingte Leistungsminderungen und treten hauptsächlich unter Zeitdruck und in Prüfungssituationen auf.“
Ludwig Koneberg

Was macht der Stress?

Der Begriff Stress ist in der Alltagssprache eindeutig negativ besetzt, da er mit Überlastung gleichgesetzt wird. Diese Überlastung betrifft Erwachsene wie Kinder ebenso.

„Stress ist in erster Linie eine
Bedrohung für das Gleichgewicht.“
Ludwig Koneberg

Körperlicher Stress kann beispielsweise durch Lärm, Gifte, Hitze, zu viel Essen, … entstehen. Seelischer oder emotionaler Stress können durch Ärger in der Schule, Streit in der Familie, … entstehen. Wenn Stress von unangenehmen Gefühlen, wie Angst, Ärger, Neid, Eifersucht, Niedergeschlagenheit, … begleitet ist, dann ist er in erster Linie eine Bedrohung für das Gleichgewicht in unserem Körper.

Zufriedene Kunden

Meine Rechtschreibung verbessert sich nun endlich und ich kann jetzt zum Glück in eine Fachschule wechseln, was mein großes Ziel war. Vorher wäre aufgrund meiner Noten nur das Poly für mein 9. Schuljahr möglich gewesen.
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Simon, 14 Jahre

Schüler

Dann besuchte ich Ursula, sie zeigte mir Übungen und die mache ich jetzt immer vor der Schularbeit. Und siehe da, jetzt kann ich`s! Ich schreibe gute Noten! Meine Eltern und ich sind echt erleichtert und sogar mein Lehrer freut sich mit mir!
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Christina, 12 Jahre

Schülerin

Nach nur zwei Terminen bei Ursula ging das Schreiben gleich viel leichter. Zusätzlich bin ich in Stresssituationen viel entspannter und gelassener und gleichzeitig viel konzentrierter und fokussierter. Das ermöglicht mir mein Leistungsniveau besser abzurufen und wenn notwendig wiederhole ich die Übungen ganz einfach selbst.
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Bernd, 38 Jahre

Angestellter

Nach den tollen Spielen bei dir, war plötzlich einiges anders. Ich konnte mich auf eine Sache besser konzentrieren. Ich merke mir viel aus dem Unterricht, hab auch mehr Ordnung im Heft und komme mit meinen Aufgaben besser zurecht. Meiner Lehrerin ist das auch aufgefallen. Ich freue mich sehr darüber!
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Julia, 8 Jahre

Schülerin

Schon als wir mit dem Auto nach Hause fuhren, wollte sie wissen, wie das sein kann, dass der Körper etwas weiß. Meine analytische im Zeichen der Jungfrau Geborene! ich hab ihr so gut es ging, das mit dem "Bauchgefühl" erklärt und auch, dass man seinem Körper und den Regungen vertrauen kann.
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Johanna, 11 Jahre

Schülerin

Unter Tränen konnte ich Ursula alles erzählen und fühlte mich sofort wohl in ihrer Praxis. Die Übung die sie mir zeigte, war anfangs schwierig und nach und nach löste sie meine Blockaden. In Stresssituationen kann ich nun klarer handeln, bin besser organisiert und freue mich, ohne Reue, etwas mit Freunden zu unternehmen.
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Victoria, 18 Jahre

Schülerin

Was aber am Bemerkenswertesten ist. Bei der vorletzten Ansage Ende April hatte Sophie noch 7 Fehler. Die Ansage von letzter Woche hat sie mit Null-Fehler gemeistert.
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Sophie, 8 Jahre

Schülerin

seit dem letzten Termin bei Ihnen schläft Moritz in seinem Bett in seinem Zimmer.
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Moritz, 8 Jahre

Schüler

Danke für den tollen Workshop!

Vor allem die Übungen für meine Lernpausen haben mir sehr gut gefallen und das Trommeln.
Es war sehr entspannend. Die Lerntipps finde ich auch sehr lustig.
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Sara, 12 Jahre

Schülerin

Den Mädels hat es soooooo gut gefallen, wollten heute gleich wieder zu dir fahren, Danke
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Saphira und Saniah

Schulanfänger - Workshop

  • 4852 Weyregg, Zimmerbergweg 9